时尚饮品做法大全

      自制饮料-奇异果优格冻饮
材料:
  冷冻奇异果切片90公克,冰块240公克,冷开水30㏄,果糖35㏄,原味优格105公克
做法
1.)将冷冻奇异果切片放入果汁机中,加入冷开水,先用间断式绞打至水果碎成小块。
2.)将冰块放到果汁机中一起绞打至呈碎冰状。
3.)加入优格及果糖用连续式绞打成霜泥状即可。
4.)果糖依据个人喜爱程度酌量添加。

时尚饮品-奇异果优格冻饮
时尚饮品-薰衣草玫瑰饮

      自制饮料-薰衣草玫瑰饮

材料:
干燥玫瑰花,干燥薰衣草,比例约1:2即可
做法:
1、茶壶中放入玫瑰花和薰衣草。
2、冲入约90度的热水。
3、稍等片刻之后,花香味飘出,即可饮用,尽量不要加冰糖,以免掩盖掉花香的特殊味道。

时尚饮品-草莓汁

      自制饮料-健康草莓汁

材料:
  草莓适量,炼奶适量,饮用水适量,西米露适量
做法

1、把草莓、炼奶、饮用水一起放入果汁机里,榨成草莓汁。
2、倒入玻璃杯里,置于冰箱冰冻一小时。
3、也可放入适量的西米露即可!

 时尚饮品小知识

 1.柠檬水是非常受欢迎的减肥饮品之一。每天早上空腹喝一杯柠檬水可以帮助你排清体内遗留的多余代谢物,是一种快速减肥的好方法。另外,柠檬水非常方便制作噢!

 2.茶饮被认为是一种自然的排毒饮料。喝茶往往是促进消化和排毒的好方法,饭后喝茶更是健康又减肥的一种好习惯。所以,餐间喝茶是非常有效的一种排毒减肥方法。

 3.柠檬水是非常受欢迎的减肥饮品之一。每天早上空腹喝一杯柠檬水能帮助你排清体内遗留的多余代谢物,是一种快速减肥的好方法。另外,柠檬水非常方便制作,也不会耽误你的上班时间哦!

 本周推荐

 奶茶  茶叶,牛奶。

 枸杞茶  枸杞一小把,红枣3~4粒。

 胡萝卜苹果汁  4个胡萝卜,2个大的苹果

 米酒  糯米,酒曲

 椰汁西米露  西米,椰粉,鲜奶一袋

 薄荷柠檬蜂蜜水  鲜柠檬,鲜薄荷

 瘦身红豆水  红小豆200g


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